膽結石食療法（雷久南博士方）

排膽結石食療

第１∼５天

•每日５顆蘋果，飲食清淡少油，
•蘋果青紅不拘，如果是比較大的蘋果，可以吃少些（比如富士蘋果只吃３顆）
•可打成蘋果汁，每日飲用1000cc。
•市售蘋果汁不純，但有人試過Ｃｅｒｅ牌有效，每日一大盒就行了。
•吃蘋果是為了軟化結石。

第６天

不吃蘋果，飲食清淡少油，過午不食
６pm ：　喝一小匙瀉鹽加溫水
８pm ：　喝一小匙瀉鹽加溫水
10 pm：半杯鮮榨檸檬汁＋半杯食用橄欖油混合一次慢慢喝完
　　　　　（冷壓式橄欖油最好，若無可用芝麻油或較好漕F拉油）

•瀉鹽→放鬆膽管，橄欖油→促使大量分泌膽汁，沖出結石。
•次日（甚或當晚）開始排出青黑色糞便，結石會浮在水面上，可挑起存證。
•若第一次排出很多結石，可數月後再做一次清除剩下的。
•一般人可一年一次，預防結石。